荔港南湾幼儿园第九周食谱
2010年10月25日—10月29日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
大白菜 肉丝
汤粉
牛奶
火腿茸馒头
生菜 肉丝
汤面
豆 浆
香菇滑鸡包
番茄
肉酱肠粉
水果
苹果
雪梨
木瓜
橙 子
香蕉
午餐
红萝卜 炒滑蛋
生菜 炒 肉丝
节瓜 肉片汤
面鼓 蒸 鱼腩
虾皮 肉丝炒冬瓜 红萝卜
莲藕 百合
绿豆 煲脊骨 瘦肉
冲菜 蒸 牛肉
节瓜 炒 肉丝
粉葛 煲 鲫鱼
土豆 焖 鸭肉
菜心 炒 肉丝
猴头菇 淮山
煲猪展
豆干 炒 肉丝小棠菜 炒火腿丝
紫菜 蛋花
猪肝汤
午点
南瓜 麦片粥
光酥饼
凉茶（土茯苓 木棉花 薏米）
豆沙包
海带 八宝粥
蛋丝 白菜
蝴蝶粉
番薯
16：00
牛 奶
晚餐
豆干 炒 肉丝
青瓜 炒 肉丝
红萝卜 玉米
煲脊骨
梅菜 蒸 猪肉
肉丝 炒 白菜
紫菜 蛋花 瘦肉汤
茄汁肉丸
肉丝 炒大白菜
红萝卜菜心
瘦肉汤
三丝炒河粉
（韭王 红萝卜
芽菜肉丝）
淡菜 咸肉粥
夜宵
葱油芝麻花卷
贝壳粉
煮牛奶
菜肉包 牛奶
云吞 牛奶
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