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荔港南湾幼儿园第十一周食谱
2010年11月8日—11月11日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
瘦肉 青瓜
汤面
牛奶 鸡蛋
番茄 肉酱肠粉
菜心 瘦肉
冬菇面
水果
苹 果
橙子
雪梨
香蕉
午餐
蒸三色蛋(咸蛋
皮蛋 鸡蛋)
白菜 炒 肉丝
菜心 虾皮
瘦肉汤
蜜枣叉烧
炒芽菜
鱼松 炒
红萝卜
土豆 玉米 煲
脊骨 瘦肉
梅菜 蒸 猪肉
生菜 炒 肉丝
木瓜 花生
煲脊骨
(自助餐)
杂豆糕 糯米糍 干蒸 鸡翼 肠子包 三文治 紫菜卷 双色蛋糕 鹌鹑蛋 珍珠丸 饺子 炒云南 小瓜 三丝炒面
紫菜 瘦肉汤
午点
小米 眉豆粥
光酥饼
凉 茶
奶皇包
淮山 茨实
糖粥
馒头
牛奶 点心
16:00
牛奶
牛 奶
晚餐
马蹄 玉米粒
蒸肉饼
节瓜 炒 肉丝
菜干 花生
耗油豆腐 冬菇
红萝卜 芹菜
煮肉丸
紫菜 瘦肉
蛋花汤
冲菜 蒸 牛肉
大白菜 红萝卜 炒肉丝
黄豆 海带
夜宵
番薯 牛奶
贝壳粉
煮 牛奶
干蒸 牛奶