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荔港南湾幼儿园第十六周食谱
2010年12月14日—12月17日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
残运会
开幕式放假
青瓜 瘦肉汤
牛奶 肠子包
番茄 肉酱
肠粉
紫菜卷 牛奶
水果
苹果
橙子
蕉
雪梨
午餐
味酱 蒸 鱼腩
番茄 炒 肉丝
菜心 虾皮
瘦肉汤
肉末 蒸 滑蛋
冬菇 云耳
焖鸡翼
生菜 炒 肉丝
木瓜 花生
煲 鱼尾
蜜汁叉烧 炒 云南小瓜
玉米 西芹火腿
猴头菇 煲 鸡
自助餐:墨鱼丸 肠仔 紫菜卷 干蒸 双色蛋糕 鹌鹑蛋 马蹄糕 三文治 鱼皮饺
鸡翼 三丝炒面
黄豆 海带
煲脊骨
午点
小米 眉豆
瘦肉粥
馒头
凉茶(山楂 谷芽 麦芽)
营养包
菜心 瘦肉
螺丝粉
牛奶
奶酥包
16:00
晚餐
耗油豆腐 冬菇
红萝卜 芹菜煮肉丸
菜干 蜜枣
马蹄 玉米粒 蒸 肉饼
大白菜 粉丝 红萝卜炒 肉丝
紫菜 瘦肉汤
冲菜 蒸 牛肉
白菜 炒 肉丝
菠菜 鱼滑汤
夜宵
鹌鹑蛋 牛奶
番薯 牛奶