荔港南湾幼儿园第十六周食谱
2010年12月20日—12月24日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
冬瓜 瘦肉
红萝卜汤面
牛奶 鸡蛋
白菜 瘦肉
汤粉
豆浆 奶皇包
番茄 瘦肉
螺丝粉
水果
橙子
皇帝柑
苹果
砂糖桔
蕉
午餐
茄汁黄豆
焖排骨
（大中班）
茄汁黄豆 焖
猪肉
青瓜 红萝卜 炒 肉丝
西洋菜 煲猪展
味酱 蒸 鱼腩
冬瓜 红萝
炒火腿丝
罗汉果 菜干 煲脊骨
玉米粒 蒸 肉饼
生菜 炒 肉丝
豆腐 芫茜
鱼尾汤
豆干 木耳
炒蛋丝
白菜 炒 肉丝
红萝卜 玉米 煲脊骨
三丝 炒 河粉
紫菜 虾皮 瘦肉汤
午点
艇仔粥（浮皮 鸡蛋 肉丝
花生）
凉茶（枇杷叶 桑叶 北杏）
芝麻卷
八宝粥（红豆 绿豆 眉豆 小米 莲子 花生 赤小豆 芸豆）
菠菜 瘦肉
贝壳粉
牛奶
光酥饼
16：00
晚餐
萝卜 焖 肉丸
菠菜 炒 肉丝
紫菜 瘦肉
蛋花汤
大白菜 虾皮
红萝卜 冬菇 炒 肉丝
黄豆 红萝卜 海带 煲脊骨
番茄 炒 牛肉
鸡蛋
菜心 瘦肉 汤
七彩捞饭：
红萝卜 青瓜 洋葱西芹 蛋 火腿 瘦肉
清补凉 煲 鸡
夜宵
花卷 牛奶
马蹄糕
珍珠丸 牛奶
玉米 牛奶
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