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广州市白云区新兴白云幼儿园 |
第十四周幼儿食谱 |
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二0一二年十二月十至十二月十四日 |
星期 |
一 |
一人量 (克) |
二 |
一人量 (克) |
三 |
一人量 (克) |
四 |
一人量 (克) |
五 |
一人量 (克) |
早点 |
风行牛奶 |
牛奶200 |
菜心瘦肉汤蝴蝶粉 |
菜25 |
豆浆 |
豆浆200 |
生菜瘦肉汤米粉 |
瘦肉25 |
肉茸番茄汤螺丝粉 |
肉25 |
面粉50 |
肉25 |
肉卷 |
猪肉25 |
菜25 |
番茄25 |
蛋糕 |
鸡蛋20 |
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粉50 |
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面粉50 |
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米粉50 |
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粉50 |
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盐2 |
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盐2 |
十点水果餐 |
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苹果 |
果100 |
牛奶 |
牛奶100 |
香蕉 |
香蕉100 |
牛奶 |
牛奶100 |
牛奶 |
牛奶100 |
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午餐 |
白米饭 |
米饭75 |
米饭 |
米饭75 |
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红萝卜40 |
米饭 |
米饭75 |
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干冬菇5 |
冬瓜支竹焖鱼松 |
冬瓜100 |
冬菇虾皮云耳 |
干冬菇5 |
七彩多味饭 |
青瓜60 |
番茄煮牛肉 |
番茄100 |
冬菇菜肉饺 |
菜100 |
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支竹10 |
瘦肉滑豆腐 |
虾皮3 |
红萝卜·青瓜 |
鸡蛋20 |
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牛肉35 |
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肉35 |
韭菜炒火腿 |
鱼35 |
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云耳5 |
香葱·鸡蛋·火腿 |
火腿20 |
葱花炒蛋 |
盐2油3 |
生菜瘦肉粥 |
面粉50 |
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盐2油3 |
蚝油炒生菜 |
瘦肉35 |
玉米粒·瘦肉粒 |
玉米粒20 |
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葱5蛋30 |
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盐2 |
咸蛋肉末菠菜汤 |
韭菜5 |
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豆腐100 |
香蒸肉丸 |
瘦肉粒30 |
鲜淮山红萝卜 |
盐2油3 |
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生菜25 |
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火腿25 |
玉米红萝卜肉 |
盐2油3 |
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米饭75 |
煲猪骨 |
淮山5 |
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肉25 |
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盐2油3 |
末蛋花汤 |
蚝油3 |
香菜鱼片肉末 |
肉丸25 |
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红萝卜20 |
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盐2 |
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咸蛋5 |
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生菜100 |
豆腐汤 |
盐2油3 |
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猪骨35 |
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米20 |
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肉末25 |
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盐2玉米20 |
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香菜5 |
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盐2 |
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菠菜50 |
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萝卜20 |
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鱼25 |
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盐2 |
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肉25 |
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肉20 |
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蛋25盐2 |
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豆腐30盐2 |
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午点 |
夏枯草 |
凉茶200 |
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红薯50 |
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牛奶200 |
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蚝油2 |
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面粉50 |
番茨糖水 |
红糖15 |
风行牛奶 |
面粉50 |
蚝油肉末陈村粉 |
肉25 |
橙 |
橙200 |
馒头 |
白糖10 |
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豆沙包 |
红豆20糖15 |
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粉75酱油2 |
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