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开学前的“收心”计划，让孩子学玩两不误
2016-02-19 09:23
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寒假马上就要结束了。开学在即，孩子家长的烦心事也随之而来，撒欢了一个寒假的孩子们大多习惯了轻松玩乐的生活，但这么放松之后要怎么样才能把心收回来？

    寒假的到来意味着孩子们终于可以不受学校和幼儿园老师的看管，可以自由随性的玩耍了，可以在这样轻松的环境中度过。但开学对孩子来说，这并不意味着“幸福生活”的结束。但要用什么样的方法才能让孩子尽快调整好状态，做好一切开学前的准备呢？如何做到学玩两不误，顺利完成寒假和开学的衔接呢？
       下面就为家长介绍几个的“收心”技巧，让孩子远离“开学焦虑症”，让孩子对幼儿园有所期待。

给家长的建议：                                                         1、最好在距离开学前，时不时地提醒孩子要开学了、要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
   2、在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在学校或幼儿园让他开心的事情。比如，和孩子交往愉快的小伙伴、某个老师非常喜欢孩子、或者孩子上个学期在哪些事情上得到了进步或表扬等等。这些积极向上的“正能量”相信会让孩子怀着迫切的愿望回到学校或幼儿园。

        3、继续鼓励孩子参加游泳、绘画、音乐、数学、语言等一些兴趣班，一来可以继续自己的兴趣填补剩余时间，二来也可以调整维持正常的作息时间，适当减少孩子白天的休息时间，恢复正常的夜间睡眠，为开学后的学习生活做准备。

        4、家长可抓住假期最后一周的时间，此外，还应注意缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的时间学习。如引导孩子去书店或图书馆充充电，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，避免了开学的浮躁，让孩子逐渐进入学习状态。对于喜欢运动的学生来说，开学前逐渐减少运动量，因为太多的运动会使体能消耗过大，影响学习注意力。

        5、即便孩子在开学之后依然存在“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面全家人要动员起来积极的引导孩子回到学习的轨道中来，另一方面要积极和孩子的幼儿园的主管老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
1、最好在距离开学前，时不时地提醒孩子要开学了、要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

2、在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在学校或幼儿园让他开心的事情。比如，和孩子交往愉快的小伙伴、某个老师非常喜欢孩子、或者孩子上个学期在哪些事情上得到了进步或表扬等等。这些积极向上的“正能量”相信会让孩子怀着迫切的愿望回到学校或幼儿园。

3、继续鼓励孩子参加游泳、绘画、音乐、数学、语言等一些兴趣班，一来可以继续自己的兴趣填补剩余时间，二来也可以调整维持正常的作息时间，适当减少孩子白天的休息时间，恢复正常的夜间睡眠，为开学后的学习生活做准备。

4、家长可抓住假期最后一周的时间，此外，还应注意缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的时间学习。如引导孩子去书店或图书馆充充电，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，避免了开学的浮躁，让孩子逐渐进入学习状态。对于喜欢运动的学生来说，开学前逐渐减少运动量，因为太多的运动会使体能消耗过大，影响学习注意力。

5、即便孩子在开学之后依然存在“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面全家人要动员起来积极的引导孩子回到学习的轨道中来，另一方面要积极和孩子的幼儿园的主管老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

对于孩子开学的收心工作，家长的协助很重要，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，这样反而会适得其反。寒假马上就要结束了。开学在即，孩子家长的烦心事也随之而来，撒欢了一个寒假的孩子们大多习惯了轻松玩乐的生活，但这么放松之后要怎么样才能把心收回来？


   寒假的到来意味着孩子们终于可以不受学校和幼儿园老师的看管，可以自由随性的玩耍了，可以在这样轻松的环境中度过。但开学对孩子来说，这并不意味着“幸福生活”的结束。

   但要用什么样的方法才能让孩子尽快调整好状态，做好一切开学前的准备呢？如何做到学玩两不误，顺利完成寒假和开学的衔接呢？

    下面就为家长介绍几个的“收心”技巧，让孩子远离“开学焦虑症”，让孩子对幼儿园有所期待。


给家长的建议：                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                
1、最好在距离开学前，时不时地提醒孩子要开学了、要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

2、在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在学校或幼儿园让他开心的事情。比如，和孩子交往愉快的小伙伴、某个老师非常喜欢孩子、或者孩子上个学期在哪些事情上得到了进步或表扬等等。这些积极向上的“正能量”相信会让孩子怀着迫切的愿望回到学校或幼儿园。

3、继续鼓励孩子参加游泳、绘画、音乐、数学、语言等一些兴趣班，一来可以继续自己的兴趣填补剩余时间，二来也可以调整维持正常的作息时间，适当减少孩子白天的休息时间，恢复正常的夜间睡眠，为开学后的学习生活做准备。

4、家长可抓住假期最后一周的时间，此外，还应注意缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的时间学习。如引导孩子去书店或图书馆充充电，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，避免了开学的浮躁，让孩子逐渐进入学习状态。对于喜欢运动的学生来说，开学前逐渐减少运动量，因为太多的运动会使体能消耗过大，影响学习注意力。

5、即便孩子在开学之后依然存在“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面全家人要动员起来积极的引导孩子回到学习的轨道中来，另一方面要积极和孩子的幼儿园的主管老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

对于孩子开学的收心工作，家长的协助很重要，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，这样反而会适得其反。寒假马上就要结束了。开学在即，孩子家长的烦心事也随之而来，撒欢了一个寒假的孩子们大多习惯了轻松玩乐的生活，但这么放松之后要怎么样才能把心收回来？


   寒假的到来意味着孩子们终于可以不受学校和幼儿园老师的看管，可以自由随性的玩耍了，可以在这样轻松的环境中度过。但开学对孩子来说，这并不意味着“幸福生活”的结束。

   但要用什么样的方法才能让孩子尽快调整好状态，做好一切开学前的准备呢？如何做到学玩两不误，顺利完成寒假和开学的衔接呢？

    下面就为家长介绍几个的“收心”技巧，让孩子远离“开学焦虑症”，让孩子对幼儿园有所期待。


给家长的建议：                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                
1、最好在距离开学前，时不时地提醒孩子要开学了、要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

2、在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在学校或幼儿园让他开心的事情。比如，和孩子交往愉快的小伙伴、某个老师非常喜欢孩子、或者孩子上个学期在哪些事情上得到了进步或表扬等等。这些积极向上的“正能量”相信会让孩子怀着迫切的愿望回到学校或幼儿园。

3、继续鼓励孩子参加游泳、绘画、音乐、数学、语言等一些兴趣班，一来可以继续自己的兴趣填补剩余时间，二来也可以调整维持正常的作息时间，适当减少孩子白天的休息时间，恢复正常的夜间睡眠，为开学后的学习生活做准备。

4、家长可抓住假期最后一周的时间，此外，还应注意缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的时间学习。如引导孩子去书店或图书馆充充电，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，避免了开学的浮躁，让孩子逐渐进入学习状态。对于喜欢运动的学生来说，开学前逐渐减少运动量，因为太多的运动会使体能消耗过大，影响学习注意力。

5、即便孩子在开学之后依然存在“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面全家人要动员起来积极的引导孩子回到学习的轨道中来，另一方面要积极和孩子的幼儿园的主管老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

对于孩子开学的收心工作，家长的协助很重要，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，这样反而会适得其反。


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