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2017年10月16日至10月20日食谱
2017-10-09 15:43
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广州警备区幼儿园每周食谱

 

2017年10月16日至10月20日

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

菜心肉末

香菇鸡蛋

汤挂面

牛奶

 

花卷 水煮蛋

淮山薏米肉末麦片粥

 

蚝油生菜拌面

牛奶

 

叉烧包 甜玉米

眉豆花生咸骨粥

 

三色炒米粉

水果餐

苹果

香蕉

雪梨

苹果

蜜柑

午  餐

 

肉末豆干红萝卜

海带鸡蛋青豆

青瓜有味饭

 

 

节瓜猪骨煲大鱼

 

冬菇肉丝鸡蛋

焖冬瓜

 

蚝油焖黄豆

 

青菜虾皮瘦肉汤

 

米饭

沙葛红萝卜蒸肉饼

 

清炒菜心

 

番茄土豆蜜枣红萝卜煲猪骨

 

米饭

 

青瓜沙葛炒牛肉

 

豆角粒炒蛋

 

 

紫菜虾皮肉末蛋花汤

 

米饭

 

瑶柱肉末蒸水蛋

 

蒜蓉炒生菜

 

银耳雪梨枸杞蜜枣煲猪展

 

米饭

午点

牛 奶

 

小鸡尾包

香菇肉末小米粥

 

蒸红薯

甜豆浆

 

芝麻花生水晶饼

西红柿鸡蛋肉末

汤通心粉

 

酸 奶

 

核桃酥

 

备注： 1、点心全部由本园师傅自制。2、建议每日在家补充牛奶100-200ml，每周补充鱼类、海产类食品1~2次。

 


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