第20周2020年1月13日----2020年1月17日
2020-01-10 12:59
星期
项目
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星期一
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1人量
(克)
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星期二
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1人量
(克)
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星期三
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1人量
(克)
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星期四
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1人量
(克)
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星期五
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1人量
(克)
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早 餐
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牛奶
生肉包
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牛奶80
生肉包60
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油菜鸡蛋
贝壳粉
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时蔬35
鸡蛋30
贝壳粉45
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牛奶
莲蓉包
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牛奶80
包60
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油菜牛肉
面 条
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青菜20
肉片20
面条45
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肉片时蔬
螺丝粉
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耗油10
肉蓉30
猪肠粉40
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午 餐
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红萝卜美极肉沫煮豆腐
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红萝卜50
肉40
豆腐30
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耗油炒鸡扒
鱼腐焖冬瓜
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瓜果30
鱼腐20
鸡肉35
5
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番茄炒蛋
美味鸡翅
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番茄40
鸡蛋20
马蹄15
瘦肉30
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脆皮肠炒蛋
肉片炒时蔬
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鱼蛋20
时蔬10
脆皮25
鸡蛋20
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照烧墨鱼饼
牛肉焖南瓜
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南瓜35
牛丸30
墨鱼饼20
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午 点
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肠仔油菜
通心粉
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蛋10
瘦肉30
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番 薯
鸡蛋糖水
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番薯30
鸡蛋15
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肉茸油菜
面 条
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肉蓉35
菜20
螺蛳粉50
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皮 蛋
瘦肉粥
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海带50
绿豆35
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牛 奶
点 心
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牛奶60
点心50
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