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3月14日-18日菜谱
2011-03-11 07:27
广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1）
2011年3月14日___3月18日
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星期
项目
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星期一
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份量
（克）
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星期二
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份量
（克）
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星期三
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份量
（克）
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星期四
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份量
（克）
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星期五
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份量
（克）
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早餐
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鲜牛奶
肉松包
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牛奶150
肉松包50
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红萝卜、冬菇肉丝上汤通心粉
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冬菇10
猪肉45
蛋30
通心粉70
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皮蛋瘦肉粥
蒸猪肠粉
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皮蛋15
大米20
猪肉40
陈村粉50
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豆浆
生肉包
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豆浆150
生肉包50
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生菜红萝卜牛贝壳粉
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生菜20
红萝卜15
牛肉20
贝壳粉70
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午
餐
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腊味饭
蚝油生菜
大米饭
茨实煲老鸭汤
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腊肠25
猪肉30
大米70
玉米20
茨实25
老鸭45
红萝卜20
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番茄烩猪肉
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番茄35
大米70
瘦肉65
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冬瓜炆鸡柳
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冬瓜65
鸡柳45
大米饭100
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支竹、红萝卜炆排骨
大米饭
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支竹30
排骨65
红萝卜25
大米饭100
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梅菜蒸猪肉
油青菜
大米饭
粉葛煲鲮鱼汤
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梅菜45
猪肉50
米饭100
粉葛25
鲮鱼45
青菜35
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午点
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猪肝粥
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猪肝50
粥70
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上汤米粉
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青菜45
猪肉50
贝壳粉7
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凉茶
白米饼
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凉茶150
白米饼50
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上汤面
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猪肉35
红罗卜10
青菜10
面75
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菊花茶
点心
牛奶一瓶
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菊花茶30
光酥饼50
牛奶150
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