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3月28日-4日月1日菜谱
2011-03-28 16:13
广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1）
2011年3月28日---4月1日
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星期
项目
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星期一
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份量
（克）
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星期二
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份量
（克）
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星期三
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份量
（克）
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星期四
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份量
（克）
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星期五
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份量
（克）
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早餐
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鲜牛奶
酥皮面包
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牛奶150
面包50
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红萝卜、冬菇肉丝上汤面
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冬菇10
猪肉45
蛋30
面70
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瘦肉粥
香葱猪肉蒸陈村粉
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猪肝20
大米20
猪肉40
陈村粉50
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豆浆
奶黄包
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豆浆150
奶黄包50
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生菜红萝卜牛肉蝴蝶粉
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生菜20
红萝卜15
牛肉20
蝴蝶粉70
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课间餐
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午
餐
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蒸水蛋
油青菜
大米饭
土豆、红萝卜鱼汤
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鸡蛋55
生菜20
鱼55
土豆25
红萝卜25
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萝卜炆鱼松
大米饭
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鱼松65
萝卜45
大米饭100
红萝卜15
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冬瓜烩鸡柳
大米饭
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大米70
冬瓜65
鸡柳65
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冬菇炆鸡
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冬菇20
鸡60
大米饭100
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梅菜蒸猪肉
夏枯草煲猪横利
大米饭
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梅菜35
猪肉65
夏枯草35
猪横利60
大米饭100
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午点
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玉米猪肉粥
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玉米25
猪肉45
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青菜螺丝粉
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青菜45
猪肉50
螺丝粉70
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凉茶
馒头
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凉茶150
馒头50
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上汤通心粉
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青菜15
猪肉15
通心粉40
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菊花茶
绿豆饼
牛奶一瓶
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菊花茶30
光苏饼50
牛奶150
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