|
|
5月9日-13日菜谱
2011-05-13 15:33
广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1）
2011年5月9日___5月13日
|
星期
项目
|
星期一
|
份量
（克）
|
星期二
|
份量
（克）
|
星期三
|
份量
（克）
|
星期四
|
份量
（克）
|
星期五
|
份量
（克）
|
|
早餐
|
鲜牛奶
点心
|
牛奶150
面包50
|
红萝卜、冬菇肉丝上汤米粉
|
冬菇10
猪肉45
蛋30
米粉70
|
白粥
炒牛河
|
大米20
猪肉40
河粉50
|
豆浆
花卷
|
豆浆150
花卷50
|
生菜红萝卜牛面
|
生菜20
红萝卜15
牛肉20
面70
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
午
餐
|
蒸水蛋
蚝油生菜
大米饭
紫菜猪肉蛋花汤
|
猪肉30
大米70
虾米20
紫菜25
鸡蛋65
生菜30
|
炒三丝
大米饭
|
萝卜丝65
鱼肉丝45
冬菇丝15
米饭100
|
南瓜炆猪肉
|
南瓜65
猪肉45
大米饭100
|
上汤云吞捞面
|
云吞30
猪肉65
青菜25
面70
|
梅菜蒸猪肉
油青菜
大米饭
节瓜、红萝卜猪踭汤
|
梅菜45
猪肉50
米饭100
节瓜45
猪踭45
青菜35
|
|
午点
|
玉米瘦肉粥
|
玉米25
猪肉50
粥70
|
上汤贝壳粉
|
青菜45
猪肉50
贝壳粉7
|
雪耳糖水
|
雪耳糖水100
|
上汤螺丝粉
|
猪肉35
红罗卜10
青菜10
螺丝粉75
|
菊花茶
点心
牛奶一瓶
|
菊花茶30
光酥饼50
牛奶150
|
|
正在保存评论，请稍候...