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5月16日-20日菜谱
2011-05-13 15:34
广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1）
2011年5月16日___5月20日
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星期
项目
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星期一
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份量
（克）
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星期二
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份量
（克）
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星期三
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份量
（克）
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星期四
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份量
（克）
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星期五
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份量
（克）
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早餐
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鲜牛奶
馒头
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牛奶150
馒头50
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红萝卜、冬菇肉丝上汤面
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冬菇10
猪肉45
蛋30
面70
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烧骨粥
肉丝蒸陈村粉
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大米20
猪肉40
陈村50
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豆浆
生肉包
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豆浆150
生肉包50
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生菜红萝卜肉丝米粉
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生菜20
红萝卜15
猪肉20
米粉70
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午
餐
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清蒸大鱼腩
蚝油生菜
大米饭
红萝卜、玉米煲扇骨汤
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鱼腩60
大米70
生菜20
红萝卜25
扇骨45
玉米30
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番茄烩猪肉
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番茄35
大米70
瘦肉65
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冬瓜炆鸡柳
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冬瓜65
鸡柳45
大米饭100
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支竹炆排骨
油青菜
大米饭
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排骨65
支竹30
米饭100
青菜35
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好味饭
粉葛煲鲮鱼汤
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火腿肉25
豆角15
玉米粒20
猪肉粒15
粉葛45
鲮鱼65
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午点
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鸡肝瘦肉粥
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鸡肝25
猪肉50
粥70
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上汤蝴蝶粉
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青菜45
猪肉50
蝴蝶粉7
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海带绿豆糖水
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海带30
绿豆20
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上汤肉丝螺丝粉
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猪肉35
红罗卜10
青菜10
粉75
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菊花茶
绿豆饼
牛奶一瓶
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菊花茶30
绿豆饼50
牛奶150
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