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5月30-6月3日菜谱
2011-07-01 09:55
广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1）
2011年5月30日___6月3日
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星期
项目
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星期一
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份量
（克）
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星期二
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份量
（克）
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星期三
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份量
（克）
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星期四
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份量
（克）
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星期五
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份量
（克）
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早餐
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鲜牛奶
肉丝包
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牛奶150
肉丝包50
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红萝卜、冬菇肉丝上汤面
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冬菇10
猪肉45
蛋30
面70
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皮蛋瘦肉粥
肉丝炒粉
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大米20
猪肉40
河粉50
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豆浆
叉烧包
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豆浆150
叉烧包50
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生菜红萝卜肉丝米粉
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生菜20
红萝卜15
猪肉20
米粉70
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午
餐
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清蒸大鱼腩
蚝油生菜
大米饭
茨实煲老鸭汤
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鱼腩60
大米70
生菜20
红萝卜25
老鸭65
茨实30
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番茄烩猪肉
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番茄35
大米70
瘦肉65
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豆卜炆鸡柳
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豆卜65
鸡柳45
大米饭100
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南瓜炆猪肉油青菜
大米饭
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猪肉65
南瓜30
米饭100
青菜35
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蒸水蛋
紫菜蛋花汤
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肉丝25
鸡蛋60
紫菜45
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午点
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玉米瘦肉粥
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玉米25
猪肉50
粥70
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上汤蝴蝶粉
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青菜45
猪肉50
蝴蝶粉7
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凉茶
点心
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凉茶30
绿豆饼50
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上汤肉丝螺丝粉
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猪肉35
红罗卜10
青菜10
粉75
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菊花茶
白米饼
牛奶一瓶
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菊花茶30
白米饼50
牛奶150
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