|
6月13日——17日菜谱
2011-07-01 09:57
广州市托儿所、幼儿园每周食谱(表10-1)
2011年6月13日___6月17日
星期
项目
|
星期一
|
份量
(克)
|
星期二
|
份量
(克)
|
星期三
|
份量
(克)
|
星期四
|
份量
(克)
|
星期五
|
份量
(克)
|
早餐
|
鲜牛奶
十字面包
|
牛奶150
面包50
|
红萝卜、冬菇肉丝上汤面
|
冬菇10
猪肉45
蛋30
面70
|
皮蛋瘦肉粥
炒粉
|
大米20
猪肉40
河粉50
|
豆浆
莲蓉包
|
豆浆150
莲蓉包50
|
生菜红萝卜肉丝米粉
|
生菜20
红萝卜15
猪肉20
米粉70
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
午
餐
|
好味饭
猪横利煲夏枯草
|
火腿肉25
豆角15
玉米粒20
猪肉粒15
夏枯草30
猪横利60
|
番茄烩猪肉
|
番茄35
大米70
瘦肉65
|
南瓜炆猪肉
|
南瓜65
猪肉45
大米饭100
|
豆卜炆排骨
油青菜
大米饭
|
排骨65
豆卜30
米饭100
青菜35
|
清蒸大鱼腩
蚝油生菜
大米饭
鸡蛋瘦肉紫菜汤
|
鸡蛋15
鱼腩60
大米70
生菜20
紫菜20
猪肉25
|
午点
|
鸡肝瘦肉粥
|
鸡肝25
猪肉50
粥70
|
上汤通心粉
|
青菜45
猪肉50
通心粉7
|
凉茶
点心
|
凉茶100
点心70
|
上汤肉丝螺丝粉
|
猪肉35
红罗卜10
青菜10
粉75
|
菊花茶
绿豆饼
牛奶一瓶
|
菊花茶30
绿豆饼50
牛奶150
|
|