|
|
7月4日——8日菜谱
2011-07-01 10:00
广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1）
2011年7月4日___7月8日
|
星期
项目
|
星期一
|
份量
（克）
|
星期二
|
份量
（克）
|
星期三
|
份量
（克）
|
星期四
|
份量
（克）
|
星期五
|
份量
（克）
|
|
早餐
|
鲜牛奶
肉丝包
|
牛奶150
肉丝包50
|
红萝卜、冬菇肉丝上汤米粉
|
冬菇10
猪肉45
蛋30
面70
|
白粥
肉丝蒸陈村粉
|
大米20
猪肉40
陈村50
|
豆浆
生肉包
|
豆浆150
生肉包50
|
生菜红萝卜肉丝面
|
生菜20
红萝卜15
猪肉20
面70
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
午
餐
|
蒸水蛋
蚝油生菜
大米饭
淮山、扁豆煲鸡脚汤
|
鸡蛋60
大米70
生菜20
淮山25
鸡脚45
扁豆30
|
番茄鸡蛋烩猪肉
|
番茄35
大米70
瘦肉65
鸡蛋25
|
冬瓜炆鸡柳
|
冬瓜65
鸡柳45
大米饭100
|
支竹炆排骨
油青菜
大米饭
|
排骨65
支竹30
米饭100
青菜35
|
好味饭
紫菜蛋花汤
|
猪肉15
火腿肉25
豆角15
玉米粒20
猪肉粒15
紫菜45
鸡蛋25
|
|
午点
|
鸡肝粥
|
鸡肝25
猪肉50
粥70
|
上汤螺丝粉
|
青菜45
猪肉50
螺丝粉7
|
凉茶
点心
|
凉茶30
绿豆饼20
|
上汤肉丝贝壳粉
|
猪肉35
红罗卜10
青菜10
贝壳粉75
|
菊花茶
松糕
牛奶一瓶
|
菊花茶30
松糕50
牛奶150
|
|
正在保存评论，请稍候...