|
|
7月18-22日菜谱
2011-07-18 11:21
广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1）
2011年7月18日___7月22日
|
星期
项目
|
星期一
|
份量
（克）
|
星期二
|
份量
（克）
|
星期三
|
份量
（克）
|
星期四
|
份量
（克）
|
星期五
|
份量
（克）
|
|
早餐
|
鲜牛奶
酥皮面包
|
牛奶150
面包50
|
红萝卜、冬菇肉丝上汤面
|
冬菇10
猪肉45
蛋30
面70
|
猪骨粥
炒粉
|
大米20
猪骨40
河粉50
|
豆浆
莲蓉包
|
豆浆150
莲蓉包50
|
生菜红萝卜牛肉米粉
|
生菜20
红萝卜15
牛肉20
米粉70
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
午
餐
|
蒸水蛋
蚝油生菜
大米饭
紫菜猪肉蛋花汤
|
猪肉30
大米70
虾米20
紫菜25
鸡蛋65
生菜30
|
番茄鸡蛋烩猪肉
大米饭
|
番茄65
猪肉45
鸡蛋15
米饭100
|
南瓜炆猪肉
|
南瓜65
猪肉45
大米饭100
|
上汤云吞捞面
|
云吞30
猪肉65
青菜25
面70
|
好味饭
油青菜
大米饭
夏枯草煲猪横俐汤
|
豆角45
猪肉50
米饭100
火腿肉45
猪横俐45
夏枯草25
|
|
午点
|
玉米瘦肉粥
|
玉米25
猪肉50
粥70
|
上汤通心粉
|
青菜45
猪肉50
通心粉7
|
凉茶
点心
|
凉茶100
绿豆饼50
|
上汤贝壳粉
|
猪肉35
红罗卜10
青菜10
贝壳粉75
|
菊花茶
松糕
牛奶一瓶
|
菊花茶30
松糕50
牛奶150
|
|
正在保存评论，请稍候...