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2011年9月5日---9日菜谱
2011-09-05 09:54
广州市托儿所、幼儿园每周食谱（表10-1）
2011年9月5日——9月9日
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星期
项目
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星期一
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份量
（克）
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星期二
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份量
（克）
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星期三
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份量
（克）
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星期四
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份量
（克）
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星期五
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份量
（克）
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早餐
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鲜牛奶
酥皮面包
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牛奶150
馒头50
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生菜红萝卜肉丝面条
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冬菇10
猪肉45
蛋30
米粉70
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猪肝瘦肉粥
香葱蒸猪肠粉
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大米20
猪肉40
猪肠粉50
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豆浆
生肉包
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豆浆150
面包50
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红萝卜菜心猪肉米粉
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生菜20
红萝卜15
牛肉20
面70
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午
餐
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清蒸大鱼腩
大米饭
红萝卜、土豆、番茄煲扇骨汤
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鱼腩60
大米70
生菜20
红萝卜25
扇骨45
玉米30
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粉丝、节瓜、虾米炆猪肉
大米饭
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节瓜60
猪肉50
青菜25
米饭100
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南瓜烩猪肉
大米饭
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冬瓜65
猪肉45
大米饭100
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红烧豆腐炆猪肉
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白菜丝65
瘦肉丝45
萝卜丝15
米饭100
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好味饭
紫菜蛋花汤
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梅菜45
猪肉50
米饭100
土豆45
西红柿45
西红柿35
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午点
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鸡肝粥
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红萝卜、冬菇肉丝米粉
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大米45
猪肉50
皮蛋7
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凉茶
点心
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凉茶100
点心60
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玉米瘦肉粥
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猪肉35
红罗卜10
青菜10
贝壳粉75
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凉茶
绿豆饼
牛奶一瓶
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凉茶茶30
绿豆饼50
牛奶150
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