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美林湖畔翰林幼儿园第14周幼儿食谱
2017-05-31 16:24
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广州市天河区美林湖畔幼儿园第14周食谱及营养分析 单位：克
       星期
餐次         		 星期一(2017-05-15) 星期二(2017-05-16) 星期三(2017-05-17) 星期四(2017-05-18) 星期五(2017-05-19)
早餐 鲜牛奶 牛乳 200 紫薯小米粥 甘薯 30 金针菇红萝卜肉片汤粉 金针菇 20 生菜香菇鸡粥 生菜 15 鲜牛奶 牛乳 200
虎皮蛋糕 小麦粉 50 小米 20 猪肉<瘦> 25 香菇 5 肉包 小麦粉 50
绵白糖 5 烧麦 小麦粉 35 米粉 50 鸡 20 猪肉 20
鸡蛋 20 猪肉<肥瘦> 50 红萝卜 20 香大米 20 蒸玉米 玉米 60
煮鸡蛋 白皮鸡蛋 40 荸荠 25 煮鸡蛋 白皮鸡蛋 40 果酱面包 面包 25 　 　 　
　 　 　 冬菇 5 　 　 　 草莓酱 10 　 　 　
　 　 　 奶黄包 鸡蛋 40 　 　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 牛乳 20 　 　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 小麦粉 40 　 　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 白砂糖 30 　 　 　 　 　 　 　 　 　
早点 苹果 苹果 100 西瓜 西瓜 120 香蕉 香蕉 100 圣女果 番茄 100 加州红提 葡萄 100
午餐 米饭 稻米 70 甜豆红萝卜玉米肉粒炒饭 甜豆 30 米饭 稻米 70 米饭 稻米 70 米饭 稻米 70
酱香鸡中翅 酱油 2 红萝卜 30 梅菜蒸肉饼 梅菜 20 香芋蒸排骨 芋头 100 冬瓜香菇焖鸭 冬瓜 70
鸡翅 60 玉米 30 猪肉<肥瘦> 60 　 猪小排 50 香菇 20
云南小瓜红萝卜炒肉丝 云南小瓜 60 猪肉<瘦> 50 蒜蓉鱼松炒花菜 大蒜 1 莴笋红萝卜炒肉 莴笋 60 鸭 60
红萝卜 20 香大米 60 鲮鱼 30 　 红萝卜 30 生姜 1
猪肉<肥瘦> 25 霸王花红萝卜蜜枣猪骨汤 霸王花 25 菜花 70 　 猪肉<肥瘦> 20 花腩炒藕片 五花腩 30
土茯苓薏米脊骨汤 薏米 5 无核蜜枣 3 番茄紫菜鸡蛋汤 番茄 30 粉葛赤小豆鲫鱼汤 葛 25 莲藕 60
茯苓 5 猪小排 35 紫菜 5 赤小豆 5 苋菜肉丸汤 青苋菜 40
猪大排 30 红萝卜 20 鸡蛋 25 鲫鱼 35 鱼丸 25
午点 生菜萝卜香菇云吞面 生菜 10 鲜牛奶 牛乳 200 鲜牛奶 牛乳 200 罗汉果茶 罗汉果 1.5 香葱皮蛋瘦肉粥 皮蛋 15
红萝卜 10 粒粒爽马蹄糕 荸荠 20 餐包 鸡蛋 15 黑芝麻蔬菜包 甘蓝 15 稻米 20
香菇 10 荸荠 60 小麦粉 50 木耳 2 猪肉<瘦> 10
猪肉<瘦> 30 红糖 10 绵白糖 5 红萝卜 5 小葱 2
小麦粉 50 　 　 　 　 　 　 黑芝麻 1 　 　 　

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