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美林湖畔翰林幼儿园第18周幼儿食谱
2017-06-12 13:05
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广州市天河区美林湖畔幼儿园第18周食谱及营养分析 单位：克
       星期
餐次         		 星期一(2017-06-12) 星期二(2017-06-13) 星期三(2017-06-14) 星期四(2017-06-15) 星期五(2017-06-16)
早餐 鲜牛奶 牛乳 200 香葱肉酱陈村粉 香葱 30 上汤玉米饺 白萝卜 15 红薯小米粥 甘薯 30 鲜牛奶 牛乳 200
煮鸡蛋 白皮鸡蛋 30 猪肉<瘦> 30 生菜 10 小米 20 蒸玉米 玉米 60
菠萝包 菠萝 20 河粉 70 猪肉<肥瘦> 25 煮鸡蛋 白皮鸡蛋 50 虎皮蛋糕 小麦粉 30
小麦粉 30 菠菜虾皮汤 菠菜 35 玉米 20 　 　 　 鸡蛋 30
　 　 　 虾皮 5 小麦粉 50 　 　 　 绵白糖 5
早点 苹果 苹果 80 西瓜 西瓜 120 香蕉 香蕉 100 加州红提 葡萄 80 圣女果 番茄 100
午餐 米饭 稻米 70 米饭 稻米 70 米饭 稻米 70 米饭 稻米 70 米饭 稻米 70
酱香小鸡腿 鸡腿 60 肉末鲜菇滑豆腐 猪肉<肥瘦> 50 洋葱丝瓜炒蛋 白皮鸡蛋 25 土豆焖猪肉 马铃薯 100 四色鱼滑 红萝卜 20
蒜蓉肉末红萝卜娃娃菜 大蒜 1 豆腐 50 洋葱 20 猪瘦肉 50 木耳 2
猪肉<肥瘦> 20 黄瓜 10 丝瓜 100 粉葛赤小豆鲫鱼汤 葛 30 甜椒 20
红萝卜 15 鱼松炒花菜 红萝卜 10 枸杞菜猪肝汤 枸杞菜 20 赤小豆 5 鲮鱼 50
大白菜 100 大蒜 1 猪肝 10 鲫鱼 35 莴笋豆干炒肉1 猪肉<肥瘦> 20
罗汉果菜干猪骨汤 罗汉果 3 鲮鱼 20 冬菇红枣蒸排骨 香菇 30 蒜苗红萝卜沙葛炒肉丁 蒜苗 25 莴笋 60
小白菜 15 菜花 70 猪奶面 50 沙葛 30 豆腐干 20
猪大排 30 白瓜咸蛋汤 白瓜 20 枣 5 红萝卜 25 香葱金针菇肉末蛋花汤 小葱 3
　 　 　 咸鸭蛋 20 　 　 　 猪肉<肥瘦> 15 金针菇 30
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 猪肉<瘦> 15
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 鸡蛋 10
午点 花生咸肉粥 稻米 30 鲜牛奶 牛乳 200 鲜牛奶 牛乳 200 番茄牛肉捞面 番茄 50 山楂饮 红果 5
花生 15 南瓜馒头 小麦粉 50 蛋挞 小麦粉 50 牛肉 30 冰糖 5
猪肉 20 南瓜 20 白砂糖 5 面条 50 豆沙馅饼 粘米粉 50
　 　 　 　 　 　 鸡蛋 20 　 　 　 白砂糖 5
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 红豆 10

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