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美林湖畔翰林幼儿园翰林幼儿园第2周幼儿食谱
2017-09-13 12:04
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广州市天河区美林湖畔幼儿园第2周幼儿食谱 单位：克
       星期
餐次         		 星期一(2017-09-11) 星期二(2017-09-12) 星期三(2017-09-13) 星期四(2017-09-14) 星期五(2017-09-15)
早餐 鲜牛奶 牛乳 200 菜干花生肉片粥 芥菜干 5 菜心鸡蛋炒面 菜心 10 南瓜粥 南瓜 15 鸡蛋牛奶麦片 鸡蛋 20
红豆面包 红豆馅 10 花生仁 5 鸡蛋 35 香大米 25 牛乳 200
小麦粉 30 猪肉<瘦> 10 面条 50 肉酱猪肠粉 猪肠粉 50 麦片 5
绵白糖 5 香大米 30 冬瓜肉末汤 猪瘦肉 5 猪肉 20 蛋糕 小麦粉 30
　 　 　 煮鸡蛋 白皮鸡蛋 45 冬瓜 15 　 　 　 　 鸡蛋 20
早点 雪梨 雪梨 120 西瓜 西瓜 120 香蕉 香蕉 120 葡萄 葡萄 120 火龙果 火龙果 120
午餐 燕麦米饭 燕麦片 15 米饭 稻米 70 小米大米饭 小米 20 米饭 稻米 70 米饭 稻米 70
香大米 55 冬菇枸杞子蒸鸡 冬菇 15 香大米 50 香煎鱼块 鱼滑 55 香芋蒸排骨 芋头 60
肉末滑豆腐 猪肉<肥瘦> 45 枸杞子 3 梅菜蒸肉饼 梅菜 15 冬菇 5 猪小排 60
豆腐 45 鸡 50 　 猪肉<肥瘦> 50 红萝卜 5 蒜蓉肉末番薯叶 猪肉<肥瘦> 20
黄瓜 10 三丝炒肉 莴笋 60 香葱菜花红萝卜鸡丝 鸡胸肉 15 豆角茄子炒肉末  豆角 70 蒜蓉 0.5
木耳 10 红萝卜 30 菜花 100 茄子 60 番薯叶 120
番茄洋葱炒滑蛋 番茄 100 绿豆芽 30 红萝卜 25 猪肉<肥瘦> 10 金针菇葱花鱼丸汤 鱼丸 15
洋葱 20 猪肉<瘦> 15 香葱 3 淮山鸡汤 淮山 20 葱 1
鸡蛋 30 木瓜鲫鱼汤 木瓜 25 枸杞叶猪肝汤 枸杞叶 15 鸡 15 金针菇 2
莲藕绿豆脊骨汤 藕 20 鲫鱼 20 猪肝 10 　 　 　 　 　 　
绿豆 3 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
猪大排 25 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
午点 水饺 小麦粉 50 鲜牛奶 牛乳 200 鲜奶 牛乳 200 豆浆 黄豆 20 番薯鹌鹑蛋糖水 番薯 40
猪肉<肥瘦> 20 蒸玉米 玉米 120 蒸米糕 香大米 35 白糖 3 鹌鹑蛋 40
卷心菜 15 　 　 　 白糖 5 糖三角 小麦粉 45 红糖 5
红萝卜 15 　 　 　 　 　 　 绵白糖 5 　 　 　

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