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美林湖畔翰林幼儿园第3周幼儿食谱
2017-09-18 09:46
美林湖畔翰林幼儿园第3周幼儿食谱 |
单位:克 |
星期
餐次 |
星期一(2017-9-18) |
星期二(2017-9-19) |
星期三(2017-9-20) |
星期四(2017-9-21) |
星期五(2017-9-22) |
早餐 |
鲜牛奶 |
牛乳 |
200 |
生菜红萝卜猪肝瘦肉汤面 |
生菜 |
15 |
番茄汤 |
番茄 |
30 |
豆浆 |
豆浆 |
200 |
鲜牛奶 |
牛乳 |
200 |
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挂面 |
50 |
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白砂糖 |
10 |
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酥皮面包 |
绵白糖 |
3 |
瘦猪肉 |
10 |
韭黄红萝卜炒牛肉河粉 |
韭黄 |
15 |
奶黄包 |
小麦粉 |
40 |
蛋糕 |
白糖 |
5 |
鸡蛋 |
5 |
猪肝 |
10 |
红萝卜 |
20 |
鸡蛋 |
15 |
小麦粉 |
40 |
小麦粉 |
40 |
红萝卜 |
5 |
牛肉 |
20 |
白砂糖 |
3 |
鸡蛋 |
20 |
鸡蛋 |
鸡蛋 |
40 |
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河粉 |
70 |
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玉米棒 |
玉米 |
50 |
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鸡蛋 |
鸡蛋 |
40 |
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早点 |
苹果 |
苹果 |
120 |
桃子 |
桃子 |
120 |
香蕉 |
香蕉 |
120 |
红提 |
红玫瑰葡萄 |
120 |
哈密瓜 |
哈密瓜 |
120 |
午餐 |
米饭 |
稻米 |
70 |
米饭 |
稻米 |
70 |
米饭 |
稻米 |
70 |
鸡肉脯火腿色彩好味饭 |
稻米 |
70 |
米饭 |
稻米 |
70 |
淮山红萝卜蒸排骨 |
淮山 |
40 |
虾皮蒸水蛋 |
虾皮 |
2 |
红枣杞子蒸鸡 |
枸杞子 |
3 |
鸡胸肉 |
45 |
茄汁鸡中翼 |
番茄酱 |
5 |
猪小排 |
65 |
鸡蛋 |
50 |
枣 |
2 |
火腿 |
30 |
鸡中翼 |
50 |
红萝卜 |
20 |
花生油 |
2 |
鸡 |
60 |
青豆 |
30 |
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蒜蓉奶白菜 |
大蒜 |
1 |
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西兰花木耳 |
西兰花 |
100 |
玉米 |
45 |
蒜蓉肉末青瓜 |
青瓜 |
120 |
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芹菜豆干炒肉丝 |
芹菜 |
80 |
干木耳 |
3 |
红萝卜 |
30 |
红萝卜 |
20 |
小白菜 |
100 |
豆干 |
30 |
花生油 |
2 |
霸王花蜜枣骨汤 |
霸王花 |
20 |
猪瘦肉 |
5 |
土茯苓薏米骨汤 |
茯苓 |
5 |
猪肉 |
25 |
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猪脊骨 |
4 |
雪耳百合鲫鱼汤 |
雪耳 |
3 |
薏米 |
3 |
冬瓜茨实老鸭汤 |
冬瓜 |
40 |
咸蛋芥菜汤 |
咸鸭蛋 |
20 |
蜜枣 |
0.2 |
百合 |
3 |
猪大排 |
25 |
老鸭 |
25 |
芥菜 |
20 |
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鲫鱼 |
25 |
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茨实 |
3 |
花生油 |
2 |
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午点 |
香葱鲜肉小云吞 |
小麦粉 |
50 |
鲜牛奶 |
鲜奶 |
200 |
鲜牛奶 |
鲜奶 |
200 |
眉豆花生排骨粥 |
稻米 |
30 |
香芋椰汁西米露 |
香芋 |
40 |
猪肉<瘦> |
20 |
豆沙包 |
小麦粉 |
50 |
蒸鸡蛋糕 |
鸡蛋 |
25 |
眉豆 |
5 |
椰汁 |
30 |
小葱 |
3 |
白砂糖 |
5 |
小麦粉 |
10 |
猪小排 |
15 |
西米 |
20 |
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红豆馅 |
10 |
白砂糖 |
5 |
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花生 |
5 |
冰糖 |
5 |
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