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奥尔堡幼儿园第十八周食谱
2014-06-30 10:59
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奥尔堡幼儿园第十八周食谱
日期：2014年6月9日-6月13日
星期
餐次         		 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早餐 胡萝卜瘦肉青菜煮挂面 瘦肉   20g
青菜   20g 红萝卜 10g
挂面  60g		 芹菜瘦肉粥     粗粮包 瘦肉   20g
香菇   3g    大米   20g  粗粮包 60g		 家乡粉                      胡萝卜  15g
青菜   20g 瘦肉    20g 家乡粉 60g 		 豆浆      椰蓉包 豆浆   150g  椰蓉包 60g 瘦肉青菜汤米粉 瘦肉   20g
青菜   20g 红萝卜 10g
米粉  60g  
午餐 土豆瘦肉丝咸蛋瘦肉节瓜汤      时菜白米饭 土豆   50g咸蛋   20g节瓜    40g  瘦肉   20g                                时菜   100g                                                  白米饭 65g                 云耳冬菇瘦肉煮南瓜     时菜白米饭 云耳   10g  冬菇   3g     瘦肉   20g  南瓜   40g  时菜    100g                                                  白米饭  65g   红萝卜玉米猪骨汤     火腿肠瘦肉蒸鸡蛋   时菜白米饭 红萝卜  10g  玉米   15g 猪骨   20g  火腿肠 10g  鸡蛋   40g  瘦肉   20g  时菜   100g                                                  白米饭 65g  五色玉米        时菜白米饭 胡萝卜 20g 玉米   5g   瘦肉   10g    时菜  100g                                                  白米饭 65g   珊瑚豆腐   时菜白米饭 豆腐   60g  瘦肉   20g  冬菇   3g  胡萝卜 10g 时菜   100g白米饭  65g
午点 牛奶西米露 牛奶  150g     西米露 5g 蛋糕 蛋糕   60g 牛奶     奶馒头   牛奶   150g  奶馒头 50g 鸡蛋片面汤 鸡蛋  30g 青菜  20g 面    60g 红豆糖水 红豆    10g
白砂糖  5g 
水果 雪梨 雪梨  80g 西瓜 西瓜    80g 香蕉 香蕉  80g 橙 橙  80g 苹果 苹果   80g

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