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初冬孩子应注意什么 秋天已经过去,冬天悄悄来临,孩子们在衣食住行等方面都要有所变化,因此孩子在冬季的保健问题要注意以下几点。 二、强化营养:初冬季节,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,是小儿体重增加最迅速的季节,所以应强化营养供给,除要注意适当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外,更要补充富含维生素的蔬菜、水果一类。 三、通风换气:取暖设备的应用,使室内外温差过大,孩子进出极易受凉。如果害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗,会造成室内新鲜空气不足,使孩子们发育不良,抵抗能力减弱,容易罹患各种感染。 四、加强锻炼:小儿体格锻炼可充分利用自然因素,如日光、空气、水。 五、预防感冒:感冒多发于秋冬和冬春等季节交替时。正常人的呼吸道内常寄居着一些病毒和细菌,但当孩子受凉、过食、过劳、惊恐之后,身体抵抗力降低,这些病毒和细菌就会乘虚而入,使人发生疾病。
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