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饭前便后、外出回家时，洗手是最重要的，洗手能有效降低人体感染疾病的风险。 大家洗手时往往“用水一冲了事”。其实科学的洗手是公共健康的基础，勤洗手是防控甲型H1N1流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等多种传染病最简单、有效的手段。所以培养良好的卫生习惯，应该从“手卫生”开始。 科学洗手法：六步洗手法 科学的六步洗手法是在平时日常生活中预防肠道传染病的关键。现介绍六步洗手法的具体步骤： 第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦； 第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行； 第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦； 第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行； 第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行； 第六步：搓洗手腕，交换进行。 科学的六步洗手法是在平时日常生活中预防肠道传染病的关键，大家一定要现在开始培养良好的洗手习惯，预防疾病。
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