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每周食谱（1月29日至2月2日）第22周
2018-01-27 19:08
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每周食谱：1 月 29 日 — 2 月 2 日 第 22 周
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
餐
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鲜牛奶
椰蓉包
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柴鱼花生粥
糯米卷
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鲜牛奶
酥皮包
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生菜肉丝汤面
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鸡蛋肉丝汤米粉
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午
餐
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米饭 云南小瓜炒 自制叉烧 木瓜眉豆鱼尾汤 （水果）
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米饭 肉末炒鸡蛋 蚝油焖冬瓜
（水果）
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米饭 咸蛋黄碎蒸肉饼 炒土豆丝 （水果）
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米饭 香菇木耳蒸鸡 蒜蓉炒青瓜
（水果）
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米饭 番茄鸡蛋煮瘦肉
（水果）
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午
点
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雪梨雪耳百合糖水
光苏饼
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午餐肉小唐菜汤蚬壳粉
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粉葛赤小豆蜜 枣煲脊骨汤 提子片包
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鲜淮山瘦肉粥
鲜奶馒头
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淮山莲子百合煲瘦肉
荷花卷
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