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每周食谱(11月26日至11月30日)第12周
2018-11-23 21:29
每周食谱:11 月 26 日 — 11 月 30 日 第 12 周
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
餐
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鲜牛奶
红豆餐包
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鸡茸燕麦粥
花卷
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鲜牛奶
提子包
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香菇丝鸡肉丝粥
蚝油捞面
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鲜牛奶
椰蓉包
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午
餐
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米饭 土豆焖猪肉 紫菜肉片汤 (水果)
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米饭 番茄猪肝煮滑蛋 鲜菇盐水菜心
(水果)
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米饭 酸甜肉粒 蒜蓉炒娃娃菜 (水果)
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米饭 南瓜煮猪肉 杞子菠菜猪肝汤
(水果)
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米饭 蚝油鲜菇牛肉瘦肉碎 蒜蓉生菜
(水果)
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午
点
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椰汁西米露 三角蛋糕
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生菜肉丝汤 蚬壳粉
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木瓜赤小豆煲鲫鱼汤
荷花卷
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麦片小米粥
马拉糕
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罗汉果茶
鸡蛋
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