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每周食谱（3月18日至3月22日）第28周
2019-03-15 18:43
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每周食谱：3 月 18 日 — 3 月 22 日 第 28 周
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
餐
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鲜牛奶
酥皮包
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火腿蛋花汤 米粉
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牛奶麦片
香橙蛋糕
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瑶柱瘦肉粥
肉酱捞面
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鲜牛奶
奶黄包
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午
餐
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米饭 青瓜炒自制叉烧 肉碎上汤菠菜 紫菜瘦肉汤 （水果）
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米饭 咸蛋蒸肉饼 虾米肉末煮冬瓜
（水果）
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米饭 薯仔豆卜焖猪肉 上汤菜心 （水果）
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米饭 鸡肶菇炒鸡柳 番茄煮鸡蛋 西洋菜瘦肉汤
（水果）
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米饭 西兰花牛肉瘦肉粉丝虾米煮大白菜
（水果）
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午
点
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海带绿豆沙
蒸饼
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南瓜瘦肉燕麦粥
江苏饼
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山楂谷芽麦芽 陈肾煲瘦肉
奶香馒头
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香菇粒瘦肉汤通心粉
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蜜枣薏米水
蛋挞
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