每周食谱：11 月 4 日 — 11 月 8 日 第 60 周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早
餐
鲜牛奶
粗粮面包
香浓牛乳粥
金城生肉包
肉松包
时菜虾皮肉丝汤米粉
三角蛋糕
午
米饭 瘦肉粉丝虾 米蒸水蛋 火腿丝炒娃娃菜 冬瓜粒肉碎蛋花汤（水果）
米饭 豆干焖自制叉烧 蒜蓉炒生菜 （水果）
米饭 青瓜鲜百合烩 猪肝瘦肉 蒜蓉炒菠菜 （水果）
米饭 蚝油冬菇焖鸡柳 蒜蓉炒菜心 紫菜肉片汤 （水果）
米饭 番茄鸡蛋牛肉 瑶柱瘦肉煮冬瓜
（水果）
点
莲子百合雪耳红枣糖水
晶饼
火腿番茄汤通心粉
莲子茨实薏米 蜜枣牛肚瘦肉汤
金城叉烧包
香菇玉米碎瘦肉粥
香葱花卷
鸡骨草煲猪横脷
鸡蛋挞
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