每周食谱：12 月 2 日 — 12 月 6 日 第 64 周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早
餐
鲜牛奶
酥皮包
瑶柱碎瘦肉茸粥
蚝油捞面
三角蛋糕
菠菜瘦肉粒汤米粉
肉松包
午
米饭 鱼肉蒸鸡蛋 虾米肉末煮冬瓜 西洋菜瘦肉汤 （水果）
米饭 番茄鸡蛋煮鸡柳 蒜蓉炒青瓜 （水果）
米饭 豆干节瓜焖猪肉 盐水菜心
（水果）
米饭 冬菇云耳蒸鸡肉 蒜蓉生菜 粉葛赤小豆煲鲫鱼 （水果）
米饭 红烧豆腐牛肉碎 瘦肉碎 蒜蓉炒云南小瓜
点
莲子百合红豆沙
晶饼
叉烧丝冬瓜粒汤通心粉
冬瓜干红萝卜煲猪骨汤
金城生肉包
鲜淮山瘦肉粥
咸片包
无花果茶
鸡蛋
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