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第十一周食谱
2015-05-10 21:35
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2015年5月11日---2015年5月15日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鸡丝面条

牛奶麦片

生肉包

生菜肉蓉螺丝粉

豆浆

莲蓉包

咸猪骨花生粥

葱油饼

午餐

菜心炒肉片

瑶柱冬菇鸡茸羹

萝卜煮鱼松

猴头菇煲鸡肉汤

 

冬菇支竹焖鸡肉

生菜鱼滑瘦肉汤

青瓜炒肉片

南北杏瘦肉煲鳄鱼汤

瑶柱肉茸虾米蒸鸡蛋

豆芽瘦肉猪红汤

午点

光酥饼 

海带绿豆糖水

 

肠仔包

三丝细路面

水果

晚餐

什锦豆腐

 

番茄牛肉炒鸡蛋

淡菜瘦肉汤

南瓜煮肉蓉

 

瑶柱肉蓉蒸鸡蛋

节瓜咸蛋瘦肉汤

双冬肉蓉

 

 


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