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第十六周食谱
2015-06-11 13:23
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2015年6月15日---2015年6月19日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鸡丝面条

牛奶麦片

生肉包

生菜肉蓉螺丝粉

 

豆浆

莲蓉包

 

咸猪骨花生粥

葱油饼

午餐

冬菇云耳金针蒸鸡肉

皮蛋节瓜瘦肉汤

 

肉片炒南瓜

雪梨苹果煲猪展

 

瑶柱肉蓉蒸鸡蛋

豆芽猪红汤

青瓜炒肉片

南北杏百合瘦肉煲鳄鱼肉

生日蛋糕生菜鱼滑瘦肉汤

午点

光苏饼

紫米红豆粥

 

晶饼

三丝细路面

水果

晚餐

南瓜煮肉蓉

 

番茄牛肉炒鸡蛋

淡菜瘦肉汤

双冬肉蓉

 

瑶柱肉蓉蒸鸡蛋

节瓜咸蛋瘦肉汤

什锦豆腐

 

 


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