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第十七周食谱
2015-06-18 12:45
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2015年6月23日---2015年6月26日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

端午节

牛奶麦片

叉烧包

生菜肉蓉螺丝粉

豆浆

糯米卷

葱花猪红粥

奶黄荷花卷

午餐

 

马蹄冬菇玉米蒸肉饼

猪肝瘦肉菜心汤

 

金针云耳蒸鸡

菜心鱼滑瘦肉汤

冬瓜煮肉蓉

玉米萝卜马蹄猪骨汤

瑶柱肉蓉虾米蒸鸡蛋

咸蛋节瓜瘦肉汤

午点

 

海带绿豆糖水

 

肠仔包

三丝细路面

水果

晚餐

肉茸酿豆腐

 

番茄牛肉炒鸡蛋

淡菜瘦肉汤

南瓜煮肉蓉

 

瑶柱肉蓉蒸鸡蛋

节瓜咸蛋瘦肉汤

双冬肉蓉

 

 


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