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第十八周食谱
2015-06-25 13:19
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2015年6月29日---2015年7月3日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

时菜肉片汤面

牛奶麦片

豆沙包

生菜肉蓉螺丝粉

 

豆浆

糯米卷

 

腊鸭肾煲菜干粥

奶黄荷花卷

午餐

瑶柱肉蓉虾米蒸鸡蛋

节瓜咸蛋瘦肉汤

 

南瓜煮肉蓉

芦笋白鲫煲猪展

 

虫草花蒸肉饼

猪肝瘦肉菜心汤

土豆烧牛肉

南北杏海底椰煲瘦肉

耗油黄豆焖猪肉

生菜肉片汤

午点

光苏饼

冬瓜薏米粥

 

晶饼

三丝细路面

水果

晚餐

南瓜煮肉蓉

 

番茄牛肉炒鸡蛋

淡菜瘦肉汤

双冬肉蓉

 

瑶柱肉蓉蒸鸡蛋

节瓜咸蛋瘦肉汤

肉蓉豆腐

 

 


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