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幼儿食谱（18.3.12-3.16）
2018-03-09 09:44
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幼儿食谱2018年3月12日-16日
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星期
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早餐
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早点
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午餐
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午点
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现磨豆浆，奶皇包
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水果
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胡萝卜豌豆炒鸭丁。米饭。青菜。紫菜蛋花汤
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上汤肉沫米粉
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星期一
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黄豆40g。白糖适量。奶皇包100g
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水果200g
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鸭胸肉40g。豌豆40g。红萝卜20 g。红圆椒10 g。大米70g。靑菜60g。紫菜30 g。鸡蛋50g
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瘦肉30g。米粉70g。红萝卜20 g
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西红柿鸡蛋面
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水果
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什锦煨饭。莲藕大骨汤
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鲜奶。绿豆饼
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星期二
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西红柿20g。鸡蛋30g。大碗面100g
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水果200g
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土豆30g红萝卜30g碗豆20g猪肝10g大米70g葱适量。莲藕30g。大骨50g
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鲜奶200g。绿豆饼50g
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肉沫酱陈村粉
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水果
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宫保鸡丁。米饭。青菜。海带黄豆大骨
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红薯粥
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星期三
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瘦肉20g。红萝卜20g。陈村粉100 g
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水果200g
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鸡胸肉40g。青瓜30g。红萝卜30g。。青菜60g。大米70g。海带20g。黄豆20g.大骨30g
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大米50g。红薯30g。片糖适量
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鲜奶。麻蓉包
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水果
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白菜木耳炒肉丝，米饭。青菜。枸杞叶瘦肉汤
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红豆沙
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星期四
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鲜奶300g。麻蓉包100g
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水果200g
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大白菜40g。木耳20g。瘦肉20g。青菜60g。大米70g。枸杞叶30g。瘦肉20g
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红豆50g，片红糖适量
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上汤水饺
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水果
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萝卜炒牛肉.米饭.青菜. 淮山大骨汤
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蒸玉米棒
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星期五
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甲天下水饺150g
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水果200g
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胡萝卜60g。牛肉40g
青菜60g。大米70g。淮山30g。大骨50g
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玉米棒300g
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