幼儿食谱(18.4.16-4.20)
2018-04-16 14:57
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幼儿食谱2018年4月16日-4月20日

 

星期

早餐

早点

午餐

午点

 

现磨豆桨。肉松蛋糕

水果

西红柿炒鸡蛋。

米饭。青菜。

冬瓜黄豆大骨汤

上汤肉沫米粉

星期一

黄豆40g白糖适量,肉松蛋糕100g

水果200g

西红柿40g。鸡蛋40g。大米70g。靑菜60g。冬瓜20g黄豆20g大骨50g

瘦肉20g红萝卜20g米粉80g

 

山药瘦肉粥

水果

肉沫蒸香芋。米饭。青菜。虫草花大骨汤

鲜奶,馒头

星期二

鲜山药20g瘦肉20g红萝卜20g大米80g

水果200g

香芋60g瘦肉20g大米70g青菜60g虫草花30g大骨50g

鲜奶200g馒头50g

 

上汤瘦肉河粉

水果

扬州炒饭。乌鸡汤。

上汤肉沫蝴蝶面

星期三

瘦肉20g。红萝卜20g河粉100g

水果200g

青豆20g火腿20g玉米粒30g红萝卜30g大米70g乌鸡40g杞子5g干淮山10g党参5g红枣10g

瘦肉10g蝴蝶面80g红萝卜20g

 

鲜奶。叉烧包

水果

冬瓜支竹粉丝煲,米饭。青菜。粉葛红萝卜大骨汤

上汤水饺

星期四

鲜奶300g叉烧包100g

水果200g

冬瓜30g支竹20g粉丝40g瘦肉40g大米70g青菜60g粉葛20g红萝卜30g大骨40g

甲天下水饺100g

 

上汤肉沫桂林米粉

水果

炒三丝.米饭.青菜. 番茄鸡蛋汤

蒸玉米

星期五

瘦肉10g红萝卜20g桂林米粉100g葱适量

水果200g

黑木耳30g瘦肉30g红萝卜40g大米70g青菜60g番茄40g鸡蛋40g

玉米棒300g

 


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