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幼儿食谱（18.4.16-4.20）
2018-04-16 14:57
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幼儿食谱2018年4月16日-4月20日
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星期
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早餐
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早点
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午餐
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午点
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现磨豆桨。肉松蛋糕
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水果
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西红柿炒鸡蛋。
米饭。青菜。
冬瓜黄豆大骨汤。
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上汤肉沫米粉
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星期一
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黄豆40g白糖适量，肉松蛋糕100g
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水果200g
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西红柿40g。鸡蛋40g。大米70g。靑菜60g。冬瓜20g黄豆20g大骨50g
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瘦肉20g红萝卜20g米粉80g
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山药瘦肉粥
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水果
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肉沫蒸香芋。米饭。青菜。虫草花大骨汤
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鲜奶，馒头
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星期二
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鲜山药20g瘦肉20g红萝卜20g大米80g
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水果200g
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香芋60g瘦肉20g大米70g青菜60g虫草花30g大骨50g
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鲜奶200g馒头50g
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上汤瘦肉河粉
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水果
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扬州炒饭。乌鸡汤。
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上汤肉沫蝴蝶面
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星期三
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瘦肉20g。红萝卜20g河粉100g
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水果200g
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青豆20g火腿20g玉米粒30g红萝卜30g大米70g乌鸡40g杞子5g干淮山10g党参5g红枣10g
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瘦肉10g蝴蝶面80g红萝卜20g
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鲜奶。叉烧包
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水果
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冬瓜支竹粉丝煲，米饭。青菜。粉葛红萝卜大骨汤
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上汤水饺
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星期四
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鲜奶300g叉烧包100g
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水果200g
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冬瓜30g支竹20g粉丝40g瘦肉40g大米70g青菜60g粉葛20g红萝卜30g大骨40g
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甲天下水饺100g
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上汤肉沫桂林米粉
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水果
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炒三丝.米饭.青菜. 番茄鸡蛋汤
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蒸玉米
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星期五
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瘦肉10g红萝卜20g桂林米粉100g葱适量
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水果200g
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黑木耳30g瘦肉30g红萝卜40g大米70g青菜60g番茄40g鸡蛋40g
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玉米棒300g
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