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幼儿食谱（18.5.7-5.11）
2018-05-04 15:47
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幼儿食谱2018年5月7日-11日
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星期
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早餐
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早点
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午餐
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午点
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豆浆
豆沙包
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水果。
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芋香肉饼
青菜、米饭
椰子乌鸡汤
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上汤肉沫通心粉
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星期一
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豆浆200g、豆沙包100g、白糖适量
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水果200g
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香芋60g、瘦肉30g、青菜60g、大米70g、椰肉30g、乌鸡肉40g
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红萝卜20g、肉沫10g、
通心粉80g
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西红柿瘦肉面
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水果。
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扬州炒饭、枸杞叶瘦肉汤
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鲜奶、纸杯蛋糕
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星期二
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瘦肉20g、西红柿20g、大碗面100g
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水果200g
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鸡蛋30g、火腿20g、菜心20g、红萝卜20g、大米50g、枸杞叶30g、瘦肉20g
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鲜奶200g、纸杯蛋糕50g
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玉米淮山粥
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水果。
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南瓜肉滑、米饭、青菜、紫菜蛋花汤
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上汤米粉
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星期三
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玉米20g、淮山20g
大米50g。
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水果200g
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南瓜60g、瘦肉30g、
青菜60g、大米70g、
紫菜20g、鸡蛋30g
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米粉80g、肉沫10g、红萝卜20g
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鲜奶、红豆餐包
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水果。
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双瓜烩鸡丁、青菜、
米饭、玉米红萝卜大骨汤
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红豆沙
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星期四
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鲜奶300g、
红豆餐包100g
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水果200g
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黄瓜30g、南瓜30g、鸡胸肉40g、大米70g、青菜60g、玉米30g、红萝卜20g、大骨30g
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红豆50g,片糖适量
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上汤米粉
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水果。
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西红柿炒鸡蛋
青菜、米饭、
蘑菇豆腐瘦肉汤
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蒸玉米
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星期五
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红萝卜20g、瘦肉20g、米粉100g
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水果200g
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西红柿60g、鸡蛋30g、大米70g、青菜60g、蘑菇20g、豆腐30g、瘦肉20g
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玉米棒300g
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