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幼儿食谱（18.5.14-5.18）
2018-05-11 10:47
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幼儿食谱2018年5月14日-18日
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星期
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早餐
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早点
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午餐
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午点
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白粥、馒头
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水果
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瑶柱蒸水蛋、青菜、米饭、百合瘦肉汤
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上汤瘦肉蝴蝶粉
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星期一
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大米50g、馒头100g
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水果200g
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瑶柱20g、鸡蛋50g、大米70g、青菜60g、、鲜百合30g、瘦肉20g、
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红萝卜20g、肉沫20g、
蝴蝶粉80g
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上汤云吞
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水果
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炒三丝、米饭、青菜、
冬瓜薏米大骨汤
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鲜奶、奶黄包
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星期二
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云吞150g
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水果200g
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瘦肉30g、红萝卜40g、洋葱20g、大米70g、青菜60g、冬瓜30g、薏米20g、大骨50g
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鲜奶200g、奶黄包50g
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上汤肉沫米粉
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水果
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木耳蒸滑鸡、米饭、青菜、丝瓜蛋花汤
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牛肉粥
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星期三
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瘦肉沫20g、米粉100g、红萝卜20g
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水果200g
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黑木耳30g、鸡胸肉50g、大米70g、青菜60g、丝瓜50g、鸡蛋30g
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牛肉20g、大米50g
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鲜奶、香芋餐包
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水果
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节瓜牛肉丸煲、青菜、米饭、粉葛大骨汤
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银耳雪梨水
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星期四
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鲜奶300g、香芋餐包100g.
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水果200g
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节瓜60g、牛肉丸40g、青菜60g、大米70g粉葛30g、大骨50g
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银耳20g、雪梨30g、枸杞5g、冰糖适量
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上汤河粉
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水果
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玉米马蹄蒸肉饼、米饭、青菜、清补凉乌鸡汤
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蒸红薯
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星期五
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瘦肉沫10g、生菜20g、河粉100g
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水果200g
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玉米20g、马蹄20g、红萝卜20g、瘦肉30g、大米70g、青菜60g、、乌鸡40g、杞子5g、干淮山10g、党参5g
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红薯300g
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