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南湾幼儿园幼儿食谱++第4周（2012年3月5日至3月9日+）
2012-03-05 15:57
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餐别 星期一   星期二   星期三   星期四   星期五  
食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克）  
早餐 牛奶    奶黄包      牛奶200 青菜瘦肉汤粉  青菜20 豆浆     小天使蛋糕  玉米棒 豆浆150 胡萝卜燕麦排骨粥 大米35 鲜奶     红豆包 鲜奶200
奶黄包100 瘦肉10 蛋糕100 燕麦10 餐包80
  米粉30 糖20 排骨20 糖15
  油2 玉米棒50 油1  
      胡萝卜30  
  盐1   盐0.5  
午餐 豆腐香菇玉米番茄煮肉  冬瓜海带咸蛋瘦肉汤 大米75 米饭 木耳虾米南瓜焖鸡肉 青菜 豆芽 姜片肉末汤 大米75 米饭  瘦肉 香菇香葱鸡蛋玉米粒 青菜 黑豆 花生 猪骨汤 大米75 米饭 虾米 蒸水蛋瘦肉 炒青菜南瓜红枣香葱 鱼头汤 大米75 米饭 鸡翅  香葱炒蛋 青菜 眉豆花生 猪骨汤 大米75
鸡肉30 鸡肉40 香菇10 虾米5 鸡翅40
豆腐100 洋葱50 瘦肉20 瘦肉20 蛋10
玉米10 木耳5 香葱5 蛋40 火腿20
红萝卜20 虾米2 玉米20    
冬瓜50 青菜50 鸡蛋30 青菜50 青菜50
海带10 南瓜50 青菜30 香葱1  
咸蛋20 瘦肉10 黑豆20 南瓜50 花生10
冬瓜50 豆芽30 花生30 红枣3 眉豆10
食油3 猪红30 猪骨20 鱼20 猪骨20
瘦肉10 食油3 食油3 盐2 盐2
盐2 盐2 盐2 食油3  
午点 玉米瘦肉鸡蛋螺丝粉 玉米10 蛋 虾米 青菜 蝴蝶粉 蝴蝶粉30 菜干鸡肉粥 大米30 红豆西米糖水  面包片 红豆30 香菇 瘦肉 蛋 西红柿汤面    牛奶 面干35
瘦肉10 青菜50 鸡肉10 西米30 西红柿30
鸡蛋30 蛋40 菜干30 糖2 瘦肉20
螺丝粉70 食油3 食油3 面包片50 香菇5
盐2   盐2   牛奶100
油3        
点心             水果 水果100 水果 水果100

 

 


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