广州市黄埔南湾幼儿园幼儿食谱 第2周 （2012年9月10日至9月14日 ）
2012-09-10 10:35
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广州市黄埔南湾幼儿园幼儿食谱 第二周 （2012年9月10日至9月14日 ）
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餐别
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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食谱
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个人量（克）
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食谱
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个人量（克）
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食谱
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个人量（克）
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食谱
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个人量（克）
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食谱
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个人量（克）
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早餐
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牛奶
包子
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牛奶200
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瘦肉鸡蛋贝壳粉
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贝壳粉35
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牛奶
蛋糕
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牛奶200
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青菜
瘦肉
鸡蛋面
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汤面260
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麦片
鸡蛋
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麦片80
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包子100
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鸡蛋40
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蛋糕160
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豆芽20
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鸡蛋50
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瘦肉40
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瘦肉40
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糖15
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食油3
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食油3
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葱10
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盐1
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午餐
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米饭
冬菇
木耳
红萝卜
瘦肉
炖豆腐
水瓜
肉末
咸蛋汤
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大米70
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米饭
冬瓜
红萝卜
焖鸭
青菜干
红萝卜
猪骨汤
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大米70
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米饭
瘦肉
炒时菜
蒸鸡蛋
西红柿
瘦肉
蛋花汤
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大米70
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大米蒲瓜玉米红萝卜焖鸡块鸡爪黑豆花生汤
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大米70
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米饭
大白菜
西红柿
红萝卜炒瘦肉
青菜
肉末
蛋花汤
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大米70
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瘦肉40
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冬瓜50
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时菜50
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蒲瓜50
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大白菜50
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豆腐100
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鸭40
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瘦肉20
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玉米50
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西红柿50
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冬菇10
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红萝卜50
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香葱10
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红萝卜50
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红萝卜50
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木耳20
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青菜干10
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鸡蛋40
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鸡肉40
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青菜20
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红萝卜50
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红萝卜10
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西红柿50
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鸡爪50
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瘦肉10
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瘦肉20
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猪骨30
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食油3
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花生50
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鸡蛋10
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水瓜20
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食油3
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盐2
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黑豆50
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盐2
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咸蛋10
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盐2
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瘦肉10
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盐2
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食油3
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食油3
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鸡蛋10
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食油3
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午点
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青菜
瘦肉粥
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大米35
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皮蛋
瘦肉
粥
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大米35
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八宝粥
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八宝粥50
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青菜瘦肉鸡蛋螺丝粉
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螺丝粉35
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白粥
面包片
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青菜20
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皮蛋10
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青菜20
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鸡大米35
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瘦肉10
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瘦肉10
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瘦肉10
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面包片50
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食油3
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油3
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鸡蛋20
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盐1
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点心
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水果100
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水果100
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