| 成功父母之道-让好习惯伴随假期 |
 |
寒假将至，孩子们都沉浸在欢乐、喜庆的气氛中。而假期过后，孩子们返园时往往会出现一系列的问题。如：孩子不愿上幼儿园、早晨入园迟到、在幼儿园不遵守规章制度、不讲礼貌等。之所以会出现上述现象，主要是因为：孩子在幼儿园形成的一些良好的生活常规在寒假期间被打乱了。特别是在春节期间，他们往往早上睡懒觉，晚上走亲访友或看电视，生活无规律可循。一旦他们习惯了这种生活方式，回园时当然不能适应幼儿园各种合理的生活制度。
因此，父母千万别让孩子在幼儿园形成的那些良好的生活习惯随着假期溜走，要让它们留下来“陪伴”您的孩子度过一个快乐而有意义的假期。
一、良好的饮食习惯要保持
寒假期间，特别是春节期间，爷爷奶奶、亲戚朋友，甚至父母自己都给孩子准备了许多好吃的东西。这时，父母千万要提醒孩子慢慢吃、细细品，不要贪吃，不要把小肚子吃坏了。更为重要的是，不要主次颠倒，把好吃的零食当成了主餐。无论如何，在寒假期间一日三餐不能少，而且，还要和平时一样，一日三餐要定时定量。
另外，在吃饭时，父母对孩子的要求应和幼儿园保持一致，要求他做到：饭前要收好自己的玩具及用具，把双手洗干净后，再坐在吃饭的位子上安静地等待，即要保持讲卫生和做事有条理的好习惯；独立使用餐具，自己吃饭，并保持正确的吃饭姿势；不要挑剔饭菜，即保持不偏食、不挑食的良好习惯；吃饭时要认真安静，不要边吃边玩或边看电视。
二、良好的作息习惯要维持
寒假期间，生活节目丰富多彩，孩子因此就难以控制自己的时间，常常晚睡晚起，吃饭时间也不正常，影响了身心健康。所以，寒假期间，父母要和往常一样，让孩子按时起床、睡觉，千万不要因看电视、走亲访友而打乱孩子的生活规律，影响孩子休息。
一般来说，５－６岁的孩子需要充足的睡眠（大约需１０－１２个小时），所以，晚上９点钟左右父母就应该让孩子上床睡觉；早上父母大约在７点半左右就可叫醒孩子和您一起去运动、锻炼身体，不要让他养成赖床的坏习惯。
除安排吃饭、睡觉的时间外，父母也要适当地为孩子安排一点学习时间。如：可规定上午９点至１１点是看书、画画的时间（当然中间孩子可以休息）。此外，父母还要抽出一定的时间让孩子去玩或带孩子出去玩。如：带孩子走亲访友、爬山、逛商店、逛公园等，也可让孩子去邻居家和其他的孩子一起玩。
三、良好的行为习惯要坚持
寒假期间，虽然孩子们已经放假了，但他们的行为习惯不能“放假”，一些良好的行为习惯，父母一定要让孩子坚持。如寒假期间仍要求孩子饭前便后洗手，不随地大小便，不乱扔果皮纸屑，不打人、不骂人，见了客人主动问好等等。
而且，父母还要有意识地强化孩子的某些良好行为习惯。如春节期间，父母可以有意识地邀请与孩子年龄相仿的“小亲戚”到家中玩，或住上几天，请孩子来招待他们，给他们端茶倒水，主动拿出自己的玩具和小客人一起玩，让孩子做一个有礼貌的小主人。此外，春节期间，父母也可带上孩子给亲朋好友拜年，引导孩子说一些祝福的话，让孩子做一个有礼貌、懂事的小客人。
正在保存评论，请稍候...