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第3周食谱2017年9月11~15日
2017-09-07 10:14
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              星期

项目

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

白粥、

干蒸、

叉烧包

牛奶、

鹌鹑蛋、

马蹄糕

牛肉菜心汤、

米粉

牛奶、

玉米、

肠仔肉松包

蚝豉烧骨粥、

芥菜红萝卜

叉烧炒面

水果餐

哈密瓜

苹果

蕉

雪梨

西瓜

午餐

肉酱捞面、

紫菜虾皮牛肉

蛋花汤

梅菜鱼肉、

南瓜蛋糕、

软饭、

椰子鸡汤

香菇豆腐肉滑、

青菜、

软饭、

青红萝卜白鲫汤

青瓜玉米木耳

松子丁、

软饭、

霸王花扇骨汤

生日会

自助餐

午点

雪梨雪耳百合水、

番薯干

杞子无花果瘦肉水、葡萄干

牛奶、凤梨酥

开胃花、

光酥饼

牛奶、威花饼

晚餐

瘦肉瑶柱蒸蛋、

冬瓜、

软饭、

菜心肉片汤

番茄牛肉鸡蛋、

软饭、

冬瓜蛋花汤

大白菜粉丝支竹

云耳虾米虫草花煮斋、

软饭、

芥菜咸蛋汤

土豆鸡柳、

软饭、

番茄蛋花汤

蚝油蚬壳粉、

玉米鱼茸羹

 


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