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第10周食谱2017年10月30日~11月3日
2017-11-01 11:39
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星期
项目
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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红豆酥皮包
牛奶
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肠仔包
麦片
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提子麦芽条
牛奶
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老婆饼
蛋糕
麦片
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肉松芝士包
牛奶
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水果餐
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葡萄
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柑
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苹果
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雪梨
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柚子
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午餐
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五彩鸡丁
红萝卜炒肉丝
青菜
软饭
海带黄豆骨头汤
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南瓜排骨
葱花炒蛋
青菜
软饭
紫菜蛋花汤
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梅菜肉饼
土豆丝
青菜
软饭
淮山玉米骨头汤
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青瓜炒肉
豆角肉丝
青菜
软饭
菜干黄豆骨头汤
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番茄炒蛋
红烧冬瓜
青菜
软饭
番茄蛋花汤
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午点
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威化饼
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番薯干
牛奶
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曲奇饼
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葡萄干
牛奶
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芝麻糊
山楂片
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晚餐
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冬菇肉丸
肉末豆腐
青菜
软饭
海带黄豆骨头汤
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芹菜粒炒肉丁
冬瓜粒
青菜
软饭
紫菜蛋花汤
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丝瓜炒肉
韭黄炒蛋
青菜
软饭
淮山玉米骨头汤
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五彩肉丁
云南小瓜炒肉片
南瓜
软饭
菜干黄豆骨头汤
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云耳瘦肉丝
节瓜粉丝肉末
青菜
软饭
番茄蛋花汤
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