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第21周食谱2018年1月15~19日
2018-01-12 08:47
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星期
项目
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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牛奶、
鸡蛋、
红糖糕
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瑶柱菜心
鸡蛋肉丸粥
韭黄鲜菇肉丝炒面
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番茄牛肉
鸡蛋汤河粉
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花生豆浆
玉米
菠萝包
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猪肝瘦肉粥
葱花鸡蛋肉丝
芽菜炒米粉
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水果餐
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苹果
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杨桃
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雪梨
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火龙果、
圣女果、葡萄
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橙子
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午餐
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上汤云吞
蚬壳粉
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梅菜鱼腩
南瓜蛋粒
软饭
玉米番茄土豆
红萝卜排骨汤
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冬菇云耳蒸鸡
蒜茸西兰花
软饭
冬瓜鱼尾汤
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生日会
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什锦豆腐
软饭
鲜淮山薏米
白鲫鱼汤
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午点
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玉米棒
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牛奶
山楂饼
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杞子肉汁
葡萄干
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开胃茶、
番薯干
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牛奶
山楂饼
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晚餐
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味味饭
韭菜猪红汤
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大白菜金针
粉丝冬菇肉丝
软饭
紫菜虾皮蛋花汤
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虫草花瘦肉蒸蛋
冬瓜
软饭
菜心肉丸汤
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番茄面筋
牛肉鸡蛋
软饭
咸蛋节瓜汤
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上汤水饺
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