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罗汉果白菜干汤
本汤能养阴清肺、润燥化痰。
本汤能滋阴润肺，养胃生津。
本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
《清热祛湿汤》 （1）花生鸡脚汤 原料：鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。 （2）冬瓜赤小豆煲生鱼汤 原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。 （3）猪横利祛湿汤（2~3人分量） 材料：猪横利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。 （4）三花薏米炒扁豆瘦肉汤 功效：清热祛湿、解脾虚湿困 材料：木棉花20克，鸡蛋花、槐花各2克，薏米、扁豆各30克， 陈皮1/4个、猪瘦肉400克，生姜2片。 （5）清热祛湿沙葛猪骨汤 功效：清热祛湿，健脾开胃 材料：沙葛500克，猪扇骨500克，眉豆50克，赤小豆10克， 扁豆50克，蜜枣2个，姜2片，水10碗 （6）山药茨实薏米汤 功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用 材料：每次可选用怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克 以上一些汤水只作为作为辅助作用，另外；在注重饮食的同时也要注意保持良好的休息与睡眠，坚持体育锻炼哦。
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