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第（18）周食谱 （12月28日至31日）
2009-12-28 10:29
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12月28日至12月31日    雅苑海韵实验幼儿园幼儿食谱        第18周  
餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
　 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克）
早餐 香菇 蛋    青菜 蝴蝶粉    蝴蝶粉120 花生 豆浆      花卷 豆浆260 排骨 胡萝卜 玉米粥 大米25 鲜奶    麦片 蛋糕 鲜奶260 元旦 　
蛋40 花生30 排骨20 麦片80 　
香菇10 糖15 胡萝卜50 糖15 　
青菜50 花卷120 玉米50 蛋糕120 　
食油3 　 食油3 　 　
盐1 　 盐1 　 　
午餐 米饭   瘦肉   焖豆腐 西红柿 枸杞叶猪肝汤  大米80 米饭 鱼滑   瘦肉 胡萝卜 莲藕 绿豆 猪骨汤  大米80 米饭     鸡翅   青菜   香芋   鱼汤  大米80 八宝饭 青菜 瘦肉汤 大米70 放假 　
瘦肉30 鱼滑40 鸡中翅30 瘦肉30 　
西红柿80 瘦肉20 青菜50 红萝卜80 　
豆腐100 胡萝卜50 香芋50 马铃薯50 　
猪肝20 莲藕50 鱼20 火腿50 　
枸杞叶50 猪骨20 食油5 玉米50 　
食油5 绿豆20 盐2 青菜50 　
盐2 食油5 生粉1 蛋40 　
生粉1 盐2 食油3 　
　 生粉1 生粉1 　
午点 海带 红豆 糖粥 大米25 紫菜   瘦肉 蛋      汤粉 汤粉120 鲜奶    光酥饼 鲜奶160 鸡肉 萝卜粥 水果 大米25 　 　
海带20 蛋40 光酥饼100 鸡肉10 　
红豆20 紫菜20 糖15 萝卜50 　
糖15 瘦肉10 　 水果100 　
　 食油3 　 食油3 　


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