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第（1）周食谱 （2月22日至26日）
2010-03-03 22:01
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2010年2月22日至2月26日    雅苑海韵实验幼儿园幼儿食谱          
餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
　 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克）
早餐 香菇    蛋    青菜         通心粉    通心粉260 花生 豆浆 蛋糕    豆浆260 玉米 胡萝卜 瘦肉粥 大米35 青菜 蛋    瘦肉   蝴蝶粉 蝴蝶粉260 奶茶 莲蓉包 奶茶260
蛋40 糖15 瘦肉30 瘦肉30 莲蓉包160
青菜50 蛋糕160 玉米50 蛋40 糖15
食油3 　 胡萝卜50 青菜50
盐1 　 食油3 食油3 　
午餐 米饭 豆腐    瘦肉   木耳 青菜     马铃薯猪骨汤 大米70 米饭   香菇 焖鸡肉青菜 西红柿 鱼汤 大米70 米饭   蒸水蛋    瘦肉 青菜 木耳 沙葛 猪骨汤 大米70 米饭 冬瓜   玉米 鸡翅   胡萝卜 猪肝汤 大米70 八宝饭 瘦肉 鲜菇汤 大米70
瘦肉40 鸡肉40 蛋40 鸡翅30 瘦肉40
豆腐100 香菇20 瘦肉20 冬瓜50 　
青菜50 青菜50 青菜50 玉米50 马铃薯50
马铃薯80 西红柿50 猪骨40 猪肝40 火腿50
猪骨20 鱼40 沙葛50 胡萝卜50 豌豆50
食油3 食油3 木耳10 食油3 黄豆50
盐2 盐2 食油3 盐1 　
生粉1 生粉1 盐2 生粉1 鲜菇80
　 　 　 　 食油3
午点 鸡肉 萝卜粥 大米35 青菜 蛋    汤面 面条200 奶茶   面包 奶茶200 眉豆 糖粥 大米35 瘦肉 青菜 汤粉 水果   米粉260
鸡肉30 蛋40 糖15 眉豆50 瘦肉80
萝卜50 青菜50 面包160 糖15 青菜80
食油3 食油3 　 　 食油3
盐1 盐1 　 　 盐1


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