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第（2）周食谱 （3月1日至5日）
2010-03-03 22:02
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2010年3月1日至3月5日    雅苑海韵实验幼儿园幼儿食谱          
餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
　 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克）
早餐 香菇    瘦肉 青菜 桂林粉    桂林粉260 花生 豆浆 面包  豆浆260 柴鱼   花生 瘦肉粥 大米35 青菜 瘦肉 蛋    拌河粉 河粉200 奶茶 肉包 奶茶260
香菇10 糖15 瘦肉10 瘦肉20 肉包160
瘦肉20 面包160 花生50 蛋40 糖15
青菜50 　 柴鱼30 青菜50
食油3 　 食油3 食油3 　
午餐 米饭 豆腐    瘦肉   西红柿青菜   白菜   猪肝汤 大米70 米饭   香菇 鱼滑   生菜   莲藕   绿豆 猪骨汤 大米70 米饭   洋葱   炒蛋 瘦肉   生淮山 茨实 猪骨汤 大米70 米饭 鸡翅   青菜 香芋 鱼汤 大米70 米饭 鸡肉 木耳 瘦肉 猪红 豆芽汤 大米70
瘦肉40 鱼滑40 蛋40 鸡翅30 鸡肉30
豆腐100 香菇20 瘦肉20 青菜50 木耳10
青菜50 生菜50 洋葱50 香芋50 瘦肉30
西红柿50 莲藕50 猪骨30 鱼40 猪红50
猪肝20 猪骨20 生淮山50 食油3 豆芽50
白菜50 绿豆50 茨实20 盐1 食油3
食油3 食油3 食油3 盐2
盐2 盐2 盐2 　 生粉1
生粉1 生粉1 　 　
午点 胡萝卜排骨粥 大米25 青菜 蛋    螺丝粉 螺丝粉200 鲜奶   光酥饼 鱼奶200 海带 红枣 糖粥 大米35 瘦肉 蕃薯粥 水果   大米25
排骨30 蛋40 糖15 红枣50 瘦肉20
胡萝卜50 青菜50 光酥160 糖15 蕃薯50
食油3 食油3 　 海带50 食油3
盐1 盐1 　 　 水果100


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