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第（7）周食谱 （4月6日至9日）
2010-04-04 16:19
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2010年4月6日至4月9日    雅苑海韵实验幼儿园幼儿食谱     第7周     
餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
　 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克） 食谱 个人量（克）
早餐 　 　 排骨 南瓜   红枣粥 大米35 鲜奶   麦片   蛋糕 鲜奶260 花生   豆浆 肉包 豆浆260 香菇   瘦肉   胡萝卜蝴蝶粉 蝴蝶粉260
　 排骨30 糖15 肉包160 瘦肉20
　 红枣30 蛋糕160 糖15 胡萝卜50
　 南瓜50 麦片80 　 香菇10
　 食油3 　 　 食油3
午餐 清    明    节    放    假 　 米饭   木耳 瘦肉   焖豆腐   西红柿 芹菜 猪肝汤 大米70 米饭   鸡肉 焖腐竹    冬瓜 萝卜 淡菜 猪骨汤 大米70 米饭    鸡翅 青菜 香芋   芫荽 鱼汤 大米70 五味饭青瓜   青菜 玉米   瘦肉   火腿 鲜菇 蛋汤 大米70
　 瘦肉30 鸡肉40 鸡翅40 青瓜50
　 木耳10 腐竹30 青菜50 胡萝卜50
　 豆腐100 冬瓜50 香芋50 玉米50
　 西红柿50 萝卜50 芫荽10 瘦肉20
　 芹菜30 猪骨30 鱼40 火腿50
　 猪肝30 淡菜10 食油3 蛋40
　 食油3 食油3 盐2 鲜菇50
　 盐2 盐2 生粉1 食油3
　 生粉1 盐2
午点 　 　 菊花茶 面包 菊花茶200 紫菜 蛋     汤面 面条200 蕃薯 瘦肉粥   大米25 红豆 眉豆 糖粥 水果   大米25
　 糖15 蛋40 瘦肉30 红豆30
　 面包160 紫菜30 蕃薯50 眉豆30
　 　 食油3 食油3 糖15
　 　 盐1 盐1 水果100


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