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2017学年第二学期第（14）周的食谱
2018-05-25 16:47
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 广州市托儿所、幼儿园每周食谱(表10-1)

第14周（2018年5月28日至2018年 6月1日）

星期

星期一

1人量

星期二

1人量

星期三

1人量

星期四

1人量

星期五

1人量

项目

(克)

(克)

(克)

(克)

(克)

早餐

番茄鸡蛋面条

番茄15鸡蛋60肉丝5面条100

红枣黑豆浆

生肉包

红枣20黄豆30白砂糖10生肉包50

肉酱猪肠粉

瘦肉20猪肠粉100

淮山燕麦肉末粥

肉松面包

淮山30燕麦15肉末15大米40肉松面包50

六

 

午餐

米饭

冬瓜焖排骨

肉末炒儿童榨菜

虾皮紫菜汤

大米90冬瓜50排骨20肉末10儿童榨菜5虾皮5紫菜5

番薯饭

五彩豆腐

蜜汁鸡中节

青菜肉末汤

番薯20大米70豆腐70鸡中节30青菜50肉末10

米饭

糖醋龙利鱼

肉末炒娃娃菜

淮山瘦肉汤

大米90龙利鱼50肉末15娃娃菜100

淮山30肉末15

自

 

一

 

午点

红豆薏米糖水

方包

红豆15薏米10白砂糖5方包50

西瓜

白糖糕

西瓜150

白糖糕20

橙子

干蒸烧卖

橙子150干蒸烧卖20

助

 

放

 

晚餐

米饭

腐竹红萝卜炖五花肉

清炒西兰花

鸡脚花生眉豆汤

大米80腐竹20红萝卜5五花肉15西兰花100花生10眉豆10鸡脚15

米饭

虾仁炒土鸡蛋

肉沫炒青瓜

玉米胡萝卜马蹄猪骨汤

大米80虾仁40土鸡蛋50肉末15青瓜100玉米20胡萝卜5扇骨15

米饭

番茄炒牛肉

清炒莴笋

粉葛猪骨汤

大米80番茄50牛肉20莴笋50

粉葛30猪骨20

餐

 

假

 

晚点

酸奶

北园小面包

牛奶200

小面包50

绿豆沙海带糖水

绿豆20海带10白砂糖5

酸奶

华夫饼

酸奶200

华夫饼20

 

 

 

 

 


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