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2017学年第二学期第（17）周的食谱
2018-06-15 16:45
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     广州市托儿所、幼儿园每周食谱(表10-1)

第17周（    2018 年 6月18日至   2018 年6月22日）

星期

星期一

1人量

星期二

1人量

星期三

1人量

星期四

1人量

星期五

1人量

项目

(克)

(克)

(克)

(克)

(克)

早餐

端

 

小米红枣粥

利口福水晶饼

小米40红枣5水晶饼20

金针菇肉末煮东莞米粉

青菜20肉沫15东莞米线100

玉米粒肉末粥

卤鸡蛋

玉米10肉末15大米40鸡蛋30

核桃豆浆

肉松面包

核桃20黄豆30白砂糖10肉松面包50

午餐

午

 

 

虾仁鸡蛋叉烧炒饭

 

淮山肉末汤

虾仁40鸡蛋50叉烧10大米60

淮山30肉末15

小米饭

瑶柱蒸肉饼

清炒莴笋

菠菜瘦肉汤

小米20大米70瑶柱10猪肉20

莴笋100

菠菜50肉末10

米饭

五彩豆腐

红烧鸡中节

枸杞猪肝汤

大米90豆腐70鸡中节30枸杞叶80猪肝20

燕麦饭

糖醋排骨

蒜蓉炒小白菜

平菇肉末汤

燕麦20大米70排骨50小白菜100平菇30肉末10

午点

 

 

雪耳莲子糖水

长乐老婆饼

莲子10雪耳10白砂糖5老婆饼20

香蕉

马蹄糕

香蕉150

马蹄糕20

番薯糖水

宏事达光酥饼

番薯30白砂糖10光酥饼20

苹果

盐焗鹌鹑蛋

苹果120鹌鹑蛋40

晚餐

节

 

白菜肉末包

 

西洋菜蜜枣扇骨汤

面粉30白菜30肉沫20西洋菜50扇骨35蜜枣3

米饭

番茄炒蛋

土豆丝炒肉丸

清补凉鸡汤

 

大米80番茄60鸡蛋40土豆丝50肉丸15

鸡20千山药5白参5枣5莲子5

三丝炒面

西红柿土豆扇骨汤

面条50绿豆芽10猪肉15黄瓜10番茄50土豆30扇骨20

牛腩陈村粉

 

生菜鱼丸粥

牛腩20陈村粉100生菜20鱼丸20大米20

晚点

 

 

嘉顿小平方包

燕塘学生奶

方包50

学生奶200

风行酸奶

葡萄干沙琪玛

酸奶200

沙琪玛20

雀巢牛奶

达利园瑞士卷

牛奶200

瑞士卷20

 

 

 


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